Coaching​

Première séance- 150 €​

Découvrez le Coaching Ayurvédique : Un Voyage Vers Votre Équilibre Intérieur

Vous sentez-vous souvent fatigué, stressé, ou en décalage avec vous-même ?
L'Ayurveda, science millénaire de la vie, offre des solutions naturelles pour rééquilibrer votre corps et votre esprit. Grâce à un coaching ayurvédique personnalisé, je vous guide vers un bien-être profond en harmonie avec votre nature unique.

Qu’est-ce que le Coaching Ayurvédique ?

Le coaching ayurvédique est une approche holistique qui prend en compte votre constitution individuelle (doshas) pour vous aider à retrouver l’équilibre. En fonction de vos déséquilibres actuels, nous travaillerons ensemble sur plusieurs aspects de votre vie :

• Rééquilibrage alimentaire : Des conseils nutritionnels adaptés à vos besoins spécifiques pour nourrir votre corps de manière équilibrée et saine.

• Postures de yoga personnalisées : Des asanas ciblés pour harmoniser votre énergie et renforcer votre vitalité.

• Changement d'hygiène de vie : Des ajustements dans votre quotidien pour soutenir votre bien-être global.

• Méditation et relaxation : Des techniques de relaxation et de méditation pour apaiser votre esprit et renforcer votre résilience face au stress.

Première Séance : Un Bilan Complet de Votre État de Santé

Lors de notre première rencontre (en ligne ou en présentiel), nous passerons entre 1 heure et 1 heure 30 à explorer en profondeur vos besoins et déséquilibres. Cette séance est tarifée à 150 euros et inclut un suivi détaillé avec des recommandations personnalisées pour votre alimentation, votre pratique de yoga, et votre mode de vie.

Suivi Personnalisé : Un Accompagnement sur Mesure

Pour un accompagnement durable, je vous propose des forfaits de suivi  en ligne sur 3 ou 6 mois :

• Abonnement 1 séance par mois : Une séance de 60 minutes pour ajuster votre routine, pratiquer des postures de yoga, et répondre à vos questions. Tarif : 80 euros par mois.

• Abonnement 2 séances par mois : Deux séances mensuelles pour un suivi plus rapproché et des résultats plus rapides. Tarif : 60 euros par séance.

Chaque séance de suivi est l’occasion d’évaluer vos progrès, d’ajuster votre programme, et de vous soutenir dans votre cheminement vers l’équilibre.

Pourquoi Choisir Mon Coaching Ayurvédique ?

• Personnalisation totale : Chaque conseil est adapté à votre constitution unique et à vos besoins spécifiques.

• Expertise approfondie : Formé en Ayurveda et en yoga, je mets à votre service des années de pratique et d’étude.

• Flexibilité : Choisissez entre le coaching en ligne ou en présentiel, selon votre emploi du temps et vos préférences.

Rejoignez-moi dans ce voyage vers une meilleure version de vous-même.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commencez votre transformation vers une vie plus équilibrée, plus sereine, et plus épanouie.

Contactez-moi pour réserver votre première séance et découvrir les bienfaits d'une vie en harmonie avec l'Ayurveda.