FORMATION MASSAGE CRANIEN SHIROSHAMPI

​

 

Les Principes Ayurvédiques : Harmonisation des Énergies et Bien-Être Global

L'Ayurveda, science millénaire issue de l'Inde, repose sur une approche holistique de la santé, où le bien-être résulte de l'équilibre des énergies vitales et de l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'environnement . Ces principes fondamentaux sont au cœur du massage Shiroshampi, conçu pour rééquilibrer les flux énergétiques tout en apaisant les tensions physiques et émotionnelles.

 

Formation au massage crânien Shiroshampi (14 heures)
Massage de la tête, des épaules et du cou pour évacuer les tensions et le stress.

 

Objectifs pédagogiques :

• Acquérir les bases théoriques et pratiques du massage crânien Shiroshampi.

• Comprendre les bienfaits physiologiques, énergétiques et émotionnels du massage.

• Maîtriser les techniques en position assise (jour 1) et en position allongée (jour 2).

• Être capable de réaliser une séance complète adaptée aux besoins des clients.

​

Public visé :

• Professionnels du bien-être (massothérapeutes, praticiens en Ayurveda, ostéopathes, etc.).

• Professeurs de yoga, coachs sportifs ou toute personne souhaitant ajouter une compétence en massage crânien à sa pratique.

• Débutants acceptés.

​

Prérequis :

Aucun prérequis spécifique.

​

Durée et organisation :

• Durée totale : 14 heures

• Jour 1 : Massage en position assise (7 heures)

• Jour 2 : Massage en position allongée (7 heures)

​

Contenu de la formation :

Jour 1 : Massage en position assise (7 heures)

Matinée (3h30)

1. Introduction au massage crânien Shiroshampi

   • Origines et principes du massage (inspiration ayurvédique).

   • Bienfaits : relaxation, réduction du stress, stimulation de la circulation sanguine et énergétique.

   • Présentation des zones de travail : tête, nuque, épaule.

2. Approche anatomique et énergétique

   • Anatomie du crâne, des cervicales et des épaules.

   • Les points Marmas : localisation et rôle énergétique.

3. Démonstration et pratique guidée : Techniques de base

   • Techniques de pression, pétrissage, effleurage.

   • Utilisation des doigts, paumes et mains.

   • Position assise : posture du praticien et du client.

Pause déjeuner : 1 heure

Après-midi (3h30)
4. Pratique en binômes : Routine complète

• Massage complet en position assise (30 minutes).

• Supervision individuelle par le formateur.

1. Retours et ajustements

   • Analyse des gestes.

   • Conseils pour améliorer l'efficacité et le confort.

​

Jour 2 : Massage en position allongée (7 heures)

Matinée (3h30)

1. Approfondissement des techniques de massage

   • Variations des techniques pour la position allongée.

   • Travail approfondi sur les cervicales et les épaules.

2. Introduction à l'utilisation des huiles

   • Types d'huiles recommandées pour le massage Shiroshampi.

   • Application et bienfaits spécifiques.

3. Démonstration et pratique guidée : Séquence allongée

   • Techniques pour détendre les tensions profondes.

   • Enchaînement fluide des gestes.

Pause déjeuner : 1 heure

Après-midi (3h30)
4. Pratique en binômes : Séance complète (position allongée)

• Réalisation d'un protocole de 40 minutes.

• Encadrement individuel.

1. Synthèse et mise en situation

   • Adapter la séance aux besoins spécifiques du client.

   • Questions/réponses et conseils pratiques.

2. Évaluation finale et validation

   • Réalisation d'une séance complète devant le formateur.

   • Validation des acquis et remise d'un certificat de formation.

​

Méthodes pédagogiques :

• Alternance théorie/pratique (démonstrations, pratique guidée en binômes).

• Supports visuels et manuels pédagogiques fournis aux participants.

• Supervision individualisée par le formateur.